В статье представлен список из 6 книг, которые стоит прочитать до 18 лет. Среди них '50 дней до моего самоубийства' Стейс Крамер, 'Над пропастью во ржи' Джером Д. Сэлинджер, 'Девятнадцать минут' Джоди Пиколт, 'Заводной апельсин' Энтони Берджесс, 'Белый Бим Черное ухо' Гавриил Троепольский и 'Здравствуй, Никто' Берли Догерти. Каждая книга имеет свою уникальную историю и может помочь подросткам лучше понять себя и окружающий мир.

Что делать, если вы испытываете сердечный приступ в одиночестве? Начните кашлять глубоко и долго, отхаркивая из самой глубины груди. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые две секунды без передышки до тех пор, пока не подоспеет помощь, или вы почувствовали, что сердце снова стало биться нормально. Это может спасти жизнь. Расскажите об этом как можно большему числу людей.

Жители долины Хунза живут до 110-120 лет, не болеют и выглядят молодо благодаря своему образу жизни и питанию. Они употребляют много сырых продуктов, овощей и фруктов, алкоголь и лакомства потребляют редко, а продукты выращивают только на своей почве. Регулярные периоды голодания также благоприятствуют здоровью. Способ питания имеет решающее значение для здорового долголетия.